从窝窝头的营养谈吃窝窝头的好处

2017-07-14 23:13       【德平窝头公社】

  杂粮窝窝头的价值窝窝头一般都是五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治、肠炎、肠癌等。

  窝窝头一般都是五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油,更能降低血清,预防和冠心病的发生。有些北方老人不容易患有高血压病,都是因为他们吃窝窝头为多。

  另外,窝窝头吃了能够让人有饱腹感,很适合的人士吃,可以当减肥的。

  窝窝头多是用玉米面或杂合面做成,含有丰富的膳食纤维,能刺激肠道蠕动,可预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生。

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